고양이수면2 낮잠이 지나치게 늘어났을 때 점검해야 할 6가지 평소보다 낮 시간에 유난히 오래 잠을 자거나 깨어 있는 시간이 눈에 띄게 줄어들었다면 단순한 피로보다 더 복합적인 요인이 작용했을 가능성이 있다. 수면 패턴은 신체·정서적 변화를 빠르게 반영하는 항목이기 때문에 작은 변화라도 주의 깊게 확인하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 낮잠이 과도하게 늘어날 때 점검해야 할 핵심 요소들을 정리했다.1. 활동량 감소 또는 자극 부족낮 동안 충분한 자극을 받지 못하면 자연스럽게 잠이 늘어난다. 혼자 있는 시간이 길거나 놀이 시간이 줄어들면 활동량 부족 → 피로감 부족 → 낮잠 증가로 이어지는 패턴이 흔하다.하루 평균 놀이 시간이 줄어든 경우환경이 단조롭고 자극 요소 부족햇빛·창밖 보기 등 자연 자극 감소자극이 부족하면 수면 시간이 길어지는 것이 자연스러운 반응이다.2... 2025. 12. 4. 고양이 수면 습관과 편안한 잠자리 환경 만들기, 반려묘의 숙면을 위한 가이드 고양이는 하루 평균 15시간 이상 잠을 자는 ‘수면의 달인’입니다. 때로는 하루 대부분을 자는 듯 보이지만, 사실 그 잠 속에는 건강과 심리가 그대로 드러납니다. 고양이의 수면 습관을 이해하고, 편안한 잠자리 환경을 만들어주는 것은 반려묘의 행복과 건강을 지키는 가장 기본적인 돌봄입니다. 이번 글에서는 초보 집사도 쉽게 실천할 수 있는 고양이의 수면 관리 팁을 자세히 알아보겠습니다.1. 고양이의 수면 리듬 이해하기고양이는 야행성 동물로, 낮보다 밤에 활발히 활동합니다. 하지만 사람과 함께 살면서 점차 ‘반야행성’ 습성으로 적응하죠. 즉, 낮과 밤을 번갈아가며 짧은 주기로 잠을 자는 ‘다상 수면 패턴’을 보입니다. 고양이는 깊은 잠(REM 수면)과 얕은 잠(비REM 수면)을 반복하며, 깊은 잠 동안 기억과.. 2025. 11. 6. 이전 1 다음
